Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Аюрведа, или "наука о жизни", сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье. Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
Название: Йога от А до Я Год выпуска: 2008 Издательство: Феникс Автор: Д. Фроли Жанр: Справочный материал Язык: Русский Страниц: 217 Формат: PDF
Скачали,что искали? Или же Вам понравился материал. Скажите Админу СПАСИБО!
3.01.2015г. - Уважаемые пользователи и гости нашего проекта! Принимаем заказы на размещение банеров 468*60. Оплата на любую платежную систему 0,25 руб./сутки.
7.01.2015г. - Мы принимаем Bitcoin. С ув. Админ.
14.01.2015г. - Уважаемые пользователи и гости нашего проекта! Мы добавили раздел "Журналы".
17.02.2015г. - Уважаемые пользователи и гости нашего проекта! По многичисленным просьбам в раздел "Клубничка" добавлена категория "BDSM".
20.09.2015г. - Уважаемые пользователи и гости нашего проекта!!! Многие файлы с нашего сайта были удалены за нарушение авторских прав. Есть выход из положения - заказывайте и я вышлю вам его на E-Mail.
C ув. Админ.
alex772277
427665544
+380663577273
krasnograd2008@mail.ru
